Entrevista ..

A entrevista da semana que passou foi com a Joanna, vencedora da primeira pesagem do desafio. 

Abaixo estão as respostas dela.

Lembrando sempre que amanhã tem pesagem do desafio heim? Não esqueçam de postar aqui no blog o peso de vocês, no post de amanhã apenas. 

 Nome: Joanna

Idade: 31

Altura: 1,61

Peso: 59,7 (peso de sexta)

Cidade: BH

Blog: http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br/

 

 

SOBRE VOCÊ:

 

- Quando e porque você decidiu que queria emagrecer?

 

Deve ter pelo menos uns 10 anos que vivo querendo emagrecer e fazendo dietas... já fiz vários tipos de dietas, mas há 03 anos comecei a fazer a tão famosa reeducação alimentar com acompanhamento de nutricionista! O motivo para querer emagrecer acho que é o mesmo de todas! Sentir melhor, tanto em relação ao físico quanto à saúde!

 

- quantos kg eliminou desde então?

 

Meu maior peso foi uns 64kgs e menor foi 52kgs... minha meta é 55kg e agora estou com uns 59kgs...penando pra voltar aos 55kgs! rs

 

- O que mudou na sua vida desde que você começou essa mudança? (Auto-estima, saúde, hábitos)

 

A maior mudança foi a minha disposição! Meu metabolismo acelerou bastante e hoje em dia sou muito mais disposta para fazer tudo... não tenho mais a preguiça que tinha antigamente...

 

- Aonde você quer chegar? (Perca de peso, definição, etc)

 

Quero chegar aos 55kgs e me manter nele! Depois quero transformar a massa gorda em massa magra!

 SOBRE O DESAFIO:

 

- Você acha que o desafio está ajudando você a chegar mais perto da sua meta?

 

Demais!!! É uma grande motivação para alcançar minha meta!!! Estou me cuidando muito mais pois sei que todas as sextas tem pesagem e não quero fazer feio!

 

- Sua auto estima tem melhorado?

 

Sim! Quando os resultados começam a aparecer, a gente se sente melhor e mais pra cima!

 

- Como tem sido completar as tarefas da semana?

 

As primeiras tarefas que eram relacionadas à beleza, só não fiz a hidratação, pois não deu tempo... mas as tarefas dessa semana que são relacionadas à atividade física, eu já cumpri os abdominais, hoje vou fazer os 30minutos de corrida/caminhada e quero ver se consigo fazer a dança (que não é meu forte)rs

 

- Você tem alguma sugestão para o desafio?

 

Não... acho que está ótimo do jeito que está!!!